夏もじんわり、ほっとに

台風11号が過ぎ去り、関東にはまた暑い夏が戻ってきました
体は汗をかいているけれど、足先は冷たい・・・
冷房で体が冷えてしまう・・・
冷たい飲み物を飲みすぎてしまった・・・など、真夏でも冷えに悩んでいる方は多いものです。
そんな時、お米のホットパックが重宝です
以前に訪問していたご利用者様に教えていただいたのですが、これが優れもの!
綿の袋の中にお米を入れて縫い綴じるだけ!
使う時は電子レンジでチンして、体に乗せます。

そうすると、遠赤外線効果で体の芯までじわじわ温めます
あるご利用者さまが愛用していたホットパックがちょっと重い&外袋がくたびれてきた、とご相談を受けたので
こんなタイプを作ってみましたよ
hotpack01
首周辺をカバー。
hotpack02
前は、ちょこっと結べるようにしてみました♪
首や肩以外にも、お腹や腰を温めてもいいですね。
お米以外に、玄米と塩を入れていらっしゃる方もいました。
糠や小豆でも作れるようです。
自然のものの力ってすごいです!
※ご使用の際には、電子レンジ等の取扱いにはご注意ください。また、あたためてはいけない場合や温度を感じにくくてやけどをしてしまう場合もありますので、主治医等にご相談していただくようお願いいたします。
                               
さて、事務所前のひまわり、まちにまった開花です
ひまわり0808
ひまわり0811
一気に元気に華やかになりましたね。
事務所のお近くにいらした際には、是非見ていってください。

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