出不精にならないよ~に!

みなさま、こんにちは!

冬本番ですね!本当に寒さが増してきました。いかがお過ごしですか?

こう寒いと、家から一歩も出ずに、コタツでミカン🍊とか食べて過ごしたいですよね!!

が、しかし!!!

お天気が良い日は、軽く動いて、生活リズムを整えておくことをおススメします。特にお正月になり、休んだり、食べたり、動いたりすることが、いつものペースと違ってくると、体調も整えにくいと思うのです。

「寒いけれど、こんな時は思い切って散歩しよう!」と、重いお尻をあげて、行ってきましたよ。

東京の名所、いろいろです。

すっかり葉が黄色くなって、落葉しているイチョウ並木。

青空にそびえ立つ京タワー!

2020年に向けて建設中の国立競技場

 

 

 

 

 

 

今は、いろいろな🎄クリスマスツリーが、街のあちこちに飾られていて楽しませてくれますね!

これはあるビル内に建っていた、かなり大きなツリー🎄です。

雪の降り積もった状態を表現していて、シンプルなのに、とても神秘的に見えました!

 

 

季節ごとに街中のディスプレイが変わるように、自然は色も匂いも形も、確実に変わっていきます。

出不精にならないで、五感をフルに回転させて、この冬を満喫してみませんか?

 

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